Việt quất (blueberries) là một loại quả nổi tiếng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta. Với hàm lượng calo thấp nhưng lại giàu chất chống oxy hóa, các loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Được xem là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng nhất – “superfood”, việt quất được c...