Dù đã thử nhiều phương pháp giảm cân, thế nhưng bạn vẫn không thể nói lời tạm biệt với mỡ thừa, vậy phải làm gì để kiểm soát cân nặng trong để có thể sở hữu vóc dáng hằng mong muốn?
Để giảm cân được hiệu quả, trước hết bạn phải điều chỉnh lịch sinh hoạt của mình, từ bỏ những thói quen xấu, kiên đ